“¿Cómo proyectar positivamente este nuevo año 2023 con PNL?”

Cada año trae consigo el deseo de un mejor porvenir, de mejoras en diversos ámbitos de nuestras vidas como: mejor salud, activar la voluntad para realizar actividad física y tonificar el cuerpo, mayores oportunidades laborales con una renta merecidamente elevada, experimentar nuevos y grandiosos desafíos, gozar de alegría y felicidad en el plano familiar, conocer y compartir con nuevos grupos de personas, viajar a lugares paradisíacos, y así numerosos deseos que mejorarán nuestra vida.

Lo primero que debes hacer es activar el deseo.

Es esencial, porque allí está el elixir de tu bienestar y que puedes saborear y disfrutar al conectar con tus deseos, desde un estado de ensoñación, casi como sumergido en un sueño donde eres protagonista de la escena y visualizas vívidamente tu deseo.

Ahora agrega el verbo en tu sueño, comienza a describir tu deseo, (también lo puedes escribir o grabar un audio). Describe todo aquello que estás experimentando en la escena que estás imaginando.

Describe detalladamente con un lenguaje de excelencia, hablado en alto, de tal manera que te escuches a ti mismo verbalizando tu deseo.

Luego de visualizar y verbalizar, pon tu canción preferida y comienza a bailar (Si prefieres puedes caminar en vez de bailar), mientras bailas verbaliza tu deseo y visualízate en él. Siente como tu cuerpo está conectado al disfrute, tu cara está sonriendo, tus ojos brillan y en ocasiones tus brazos se elevan a lo alto recibiendo y tocando tu deseo.

A través de este simple ejercicio, estas programando tu estado deseado.

La mente requiere de rituales simples y sencillos para acceder a todo el potencial que contiene un deseo. Esto abrirá tus sentidos para percibir las nuevas posibilidades y así acceder a la vida que deseas. Sin darte cuenta crearás un nuevo camino neuronal, estarás programando mucho más que tu mente, sino todo tu SER.

Autor: Andrea Velardes, Psicóloga de Cegratex.

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