Gracias a la exitosa serie de Netflix “Gambito de Dama” se ha producido un explosivo aumento en el interés de la práctica del ajedrez y cómo no, si el tablero nos puede enseñar a transformarnos, a ser pacientes, a observar nuestro entorno y analizar nuestras decisiones.
La protagonista, Beth Harmon, en cada jugada meditaba una decisión, y siempre estaba atenta, manteniéndose flexible en caso de tener que improvisar por un buen resultado. Como en la vida misma, debemos aprender a tomar decisiones, a lidiar con frustraciones y también a conducirnos con una buena actitud que se refleje en acciones beneficiosas para mí.
Por eso es tan importante hablar del ajedrez como una herramienta en terapia.
No es venir a consulta y ponernos a jugar con el terapeuta, ni que el paciente se convierta en una experta en el juego como Beth Harmon.
ES MUCHO MÁS.
La metodología que utilizamos es el juego como tal y por supuesto se suman sus componentes como el tablero, las piezas y el reloj para el trabajo terapéutico.
Por ejemplo, si se desea reforzar la memoria y concentración, el paciente debe visualizar la posición de todas las piezas del tablero, tal como el terapeuta le ha enseñado. Y luego debe ser capaz de colocarlas en el lugar que le corresponde.
Gracias a los ejercicios de entrenamiento cognitivo y emocional, en cada sesión va mejorando gradualmente la atención, la memoria, inteligencia, resolución de problemas y el autoconocimiento.
Estos ejercicios pueden ir incrementando su dificultad a medida que el paciente avance y mejore su memoria y atención.
Al término de las sesiones se refuerza su autoconfianza y la capacidad de la superación ante las adversidades de la vida y el respeto hacia el otro, quién está al frente nuestro.
El ajedrez tiene tantos beneficios que es una herramienta válida para ayudar a personas en diferentes condiciones y situaciones.
En Cegratex atendemos pacientes con diversas afecciones como depresión, déficit de atención en niños y adolescentes, ansiedad, adicciones, refuerzo de la memoria en cualquier etapa de la vida.
Te invitamos a experimentar los beneficios de nuestra nueva terapia de Ajedrez terapéutico, impartida por el Maestro Internacional de Ajedrez y Máster PNL Álvaro Valdés.
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